シフトダウン

2017年の上半期が終わろうとしています。

 

ここまでの振り返り。

 

年頭当初の今年の目標達成は半分はできたでしょうか？

 

 

 

 

 

私は、「食育師」という肩書きで2017年から活動しています。

 

食の大切さを講演や、薬膳レッスン、茶会などで啓蒙活動をしながら、実践ではプリンセスファスティングで、食習慣の改善をご提案しています。

 

私にとっては、料理教室や講演会は陽の活動。ファスティング指導は陰の活動。

 

どちらも表裏一体。

 

自分がどんなに好きだと思っていても得手不得手はあるもの。

 

衣食住の中で、私は食のエキスパートなのだなと改めて気づかされる今日このごろです。

 

 

 

 

 

衣の断捨離

食の断捨離

住の断捨離

 

ともに、上半期の決算時期もクライマックスになってきました。

 

シフトダウンして見えてくる世界も素晴らしいものがあると思います

 

今日は不成就日。

 

これまで断れなかったこと、できなかったことを総決算して整理していくのにはいい日です。

 

6月30日の夏越の祓前に、自分にとって必要な宝刀、鏡、勾玉は何をを精選していこうと思っています。

 

私もしばらく、ファスティングして、頭とのカラダのデトックスをして、禊の日に備えます。

 

 

 ＃プリンセスファスティング

＃読むダイエット

＃和食風水

＃マクロビオティック

＃薬膳

 

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畑中美智子

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