リセット&リスタート

2017年の下半期スタートの7月1日。

 

まだ梅雨で雨が残っていますが、何だか朝からリセット&リスタートの準備でわくわくしています。

 

私の月初めにしていることは、神棚の榊と塩を取り換えてあげること。

 

家の盛り塩を取り換えること。

 

玄関の生花を変えること。

 

 

 

 

 

とにかく、帰られるものはリセット＆リスタートしたい気持ちでいっぱいです。

 

本当なら寝具もシーツを洗ったり、布団を干したりするのですが、今日はあいにくの雨なので、控えておきます。

 

カラダのことでは、昨日までの完全ファスティングから今日は回復食に入っています。

 

朝から、玄米甘酒スムージー。

 

 

 

 

 

今日はブルーベリーを入れて、昨日作った玄米甘酒と豆乳でアンチエイジングスムージー。

 

それから朝ヨガをして、カラダを馴らし、爪も切って新しいカラダに感謝したところでした。

 

 

 

 

 

これから、早朝のアシュタンガヨガのレッスン。

 

やっぱり、カラダが資本。

 

ただ今、ご夫婦で2週間のファスティングをしてくださってる方の2回目のカウンセリングの時に言われた言葉が、

 

「姪っ子と甥っ子のためにお菓子を買いに行ったら、もう誘惑の嵐で。自分も食べたくなっちゃうんですよね。

 

でも、ふと、小林麻央ちゃんのブログ記事を思い出して。

 

最後の記事が、『オレンジジュースが美味しかったけど、口内炎がひどくてしみた。』って書いてあったんですよね。

 

私の父も亡くなる直前は、口の中が膿だらけになって。

 

さぞかし、麻央ちゃんも辛かったやろうなと思った時に、『健康が一番や。こんなことで誘惑されてたまるか！。』って思えたんです。

 

夫婦で健康でなくちゃ、人生楽しめませんものね。」

 

奥さんは、デトックス目的でファスティングを始められたのですが、好転反応がきつい方で途中で「もうやめてもいいよね？」とご主人に何度も言われたのだとか。

 

その好転反応が抜けられたあとの2回目のカウンセリングでは、別人のように元気なオーラになっておられました。

 

「今日もご近所さんから、『あら！後ろから見たら学生さんかと思った！』って言われたんですよ。カラダがうそみたいに軽くなって、お肌がつるつるなんです。温泉に行ったあとみたい。」

 

ご主人もゴルフの間で素うどんの誘惑があったそうですか、どうにか乗り越えられました。

 

7月のリセット＆リスタート。

 

 

 

 

 

貴女も何か、入れ替えて、新しく始まる何かにわくわくしてみませんか？

 

 

 

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畑中美智子

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