「和食風水®」畑中美智子のブログ
「和食風水®」和食を通して、薬膳・漢方+マクロビオティック・煎茶道から、縁起ものや開運フードなどの和食文化再発見をご紹介。10年間で1,000人、-10kg超え続出のファスティング指導で出会ったプリンセスたちの症例でダイエットの秘訣を伝授します。
腸内環境を整えてくれる食事には 「は・し・ご食品」だとお話ししてきましたが、さらに...
腸内環境を整えてくれる食事とは、善玉菌が好む食べ物。 は・し・ご食品だとご紹介しました。 ...
善玉菌が好む食べ物って は・し・ご食品だとご紹介しました。 発酵食品と食物繊...
前回、腸内環境を乱す食べ物について高カロリー、高脂肪食を紹介しました。 今回は、善...
腸内環境を乱す原因に食べ物が有ります。 悪玉菌が好むような食べ物ばかりを口にしてい...
成人の腸には、約1000兆個の腸内細菌が約2kgいると言われています。 その腸内細...
腸と体の中では排泄と栄養摂取に大切な臓器。 それだけでなく、腸は免疫力アップにもそ...