今日は新月と満月のはざま。
昨日で2週間プリンセスファスティングの14日目を迎えられたクライアントからメッセージをいただきました。
よくお伝えしているのが、
「大人の2週間は高校生の3年間ですよ」と。
今まで好き勝手に野放しになっていた食習慣とライフスタイルを矯正して行くのは、決断と覚悟がなければ最高の結果が出てきません。
運動大好きなこのクライアントに2週間のテーマは「たんたんと過ごす。」
自分と向き合って嬉しいメッセージを送ってくれました。
ここにシェアします。(本人掲載承諾済み)
『おはようございます。
ファスティング開始から14日目の最終日で
ジャスト6.0キロ痩せました！！！
凄〜い！
運動もせず、ただ、プログラム通りマジメにやっただけなので、ビックリです。
先生の言う通り、要らない水が抜けたんでしょうね〜。
今までの悩みだった耳つまりもなく、お腹の不快感もなく、疲れやすさもなく、穏やかで、生きてる！って感じでわくわくします。
ファスティング前は、何年も、体調がよくならず、なんとかしようともがいていました。ファスティングは周りの反対を押し切って、わらにもすがる思いで始めましたが、ほんとにやって良かったです。
先生の色々な経験や賢さが、私の色々なことを分かってくださってる感じがして、安心できました。
また、わからなかった自分のことも、知ることになりました。
引き寄せの法則も読んでいたのですが、具体的にわかり、体験できて、良かったです。
まだまだ、完全ではありませんが、これからは、体をいたわって、元気に過ごせていける気がします。
先生に出会えてほんとに感謝です。
頑張ってくださって、この道を切り開いてくださってほんとにありがとうございます。
また、これからもよろしくお願いします。』
子育て、家事、仕事。
自分が最後になってしまう忙しいママ世代にとって、自分のカラダと向かいあう2週間でご自分を取り戻していただいたようです。
娘さんに
「ママ、本当にやってよかったね！」
って言ってもらえたとか。
顔色もよく、元気になったママに家族も嬉しい変化を起こされているようです。
ママが変われば家庭が変わる。
家庭が変わると社会が変わる。
いい循環はママの笑顔から生まれると信じてます。
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畑中美智子
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