いろんな形のデトックス

6月は禊（みそぎ）の月でいろんなことが起きています。

 

一つずつ、解決して前に進む。

久しぶりにお会いした魂の姉も同じ過程を通られておられるご様子。

 

必要な時期に必要なデトックスが起きるんですよね。

 

人間関係のデトックス

お金のデトックス

感情のデトックス

 

整理していくことが億劫になってきていますが、いつも自分を真空にしていくことを目指しているので、いたしかたない過程です。

 

昨日は、お金のデトックスで年金事務所に行ってきました。

 

年金の試算や今後のお話しと手続きをしてきました。

 

老後は考えたくなくかったけど、健康と平安とある程度の保障は必要ですもんね。

 

人間関係のデトックスも整理していかないといけない時期です。

 

カラダもココロも同じ。

昨日は2ランでヨガのレッスンに行ってきました。

 

考えなくていい無の時間を作りたいときは、積極的な立禅で頭をクリーニングします。

 

今週は頭の整理のためにも、ヨガウィークになりそうです。

 

アシュタンガヨガという決められた動き(アーサナ)をずっとするというヨガの一部を個人レッスンしてもらいました。

 

行を積んでいるような感覚と自分の思考を手放せる感覚を体験できます。

 

梅雨入りしたはずなのに空梅雨。

雲の上にも太陽

 

ココロのもやが晴れたら太陽が出てくるはず。

 

浄化の雨に中で、毎日を丁寧に暮らしていこうと思っています。

 

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畑中美智子

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