おはようございます。
ダイエット＆開運コンシェルジュの畑中美智子です。
6月11日16:44、
射手座の満月を迎えます。
この満月は、「広がり」と「冒険」をつかさどる
射手座のエネルギーがいっぱい。
視野を広げて、理想の自分に向かって
軽やかに歩き出すのにぴったりのタイミングです。
でもね、理想って、
がんばらなきゃ”じゃなくて、
「なりたい私を、もっと素直に楽しんで目指す」こと。
だから今回は、心と体を軽くして、
「私、もっと気持ちよく生きていきたい♡」って
満月のダイエット宣言をしてみませんか？
射手座満月のキーワードは
理想・冒険・自由・拡大・チャレンジ・目標設定
「やせたい」じゃなくて「こうなったら私、きっと楽しい♡」を思い出して！
射手座の満月の開運アクション３つ
1：なりたい“理想の姿”を思い描く夜に
「あと◯kg落としたら、どんな服を着たい？」
「朝スッキリ目覚めて、鏡に映った私が好きになれるとしたら？」
数字じゃなくて、“その先の景色”にときめこう✨
2：ゆるんだ心に喝じゃなくて、「旅」をプレゼント
射手座は「旅」がテーマの星座。
体型に焦るよりも、まずは新しい景色に触れて、心に風を入れてあげることが先。
遠くに行かなくても、新しいお店に行ってみるとか、
普段着ない服を着てみるだけでも
心が軽くなる準備になります。
3：「今日ここから」って自分に優しく宣言する
「どうせまた続かないし…」っていう声を手放して、
私、またちゃんと向き合いたいな
って気持ちだけをそっとすくってあげて。
ダイエットって、
数字より“気持ちの立て直し”が何より大事なんですよね。
50代からのダイエットは、ただ体を変えるだけじゃない。
心を整えて、“人生そのもの”をもっと私らしくしていくこと。
射手座の満月は、「もう一度、自分を信じてみよう」って背中を押してくれるはず🌈
月がまんまるに満ちる夜、
ちょっと深呼吸して、“なりたい私”に再スタートしてみませんか？
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あなたのがんばりを
応援しています♡
畑中美智子
