月別アーカイブ: 2021年3月

【2021年4月よりリニューアル！新「美腸発酵フードアドバイザー」養成オンデマンド講座】   感染症予防が必須になってきているこのご時世。   うがい、マスク、殺菌とともに「食事による免疫力アップ...

  春はデトックスの季節。 朝が起きづらい、 疲れが残る、 眼精疲労、 肩腰のこり、 イライラ、 花粉症やお肌のトラブルは肝臓からの解毒サインかも。   春特有に起きる肝臓のデトックスを薬膳の基礎理...