おはようございます。
ダイエット＆開運コンシェルジュの畑中美智子です。
今夜、2月12日は２２時５３分に満月を迎えます。
今回は獅子座の満月。
獅子座といえば、自己表現・自信・輝きがテーマ。
「私らしく生きる」ことにフォーカスするタイミングがやってきました。
この満月のキーワードは：
✨ 自己肯定感UP（私の魅力を再確認！）
✨ 堂々と輝く（自分をもっと楽しむ！）
✨ 心から楽しむこと（ワクワクする時間を増やそう！）
そして、50代の私たちがときめく獅子座満月の開運ポイントは…
① 自分の「好き」を思い切り楽しむ
獅子座は「人生を楽しむ達人」。
今夜は「自分がときめくもの」にどっぷり浸かってみて。
お気に入りの洋服を着てみたり、贅沢なスイーツを味わったり、
ちょっと派手なリップを塗って鏡の前で笑顔になったり。
②「私はすごい！」と声に出してみる
獅子座満月は「自己肯定感UP」に最適な日。
自分の良いところをノートに書き出して、「私って結構すごい！」と声に出してみて。
照れくさい？でもこれ、意外と効果抜群なんです！
③ 背筋を伸ばして、女王のように歩く
獅子座のキーワードは「堂々と」。
今日だけは、背筋を伸ばして、ゆっくり優雅に歩いてみましょう。
「私は輝いている」と意識するだけで、あなたのオーラはグンと変わりますよ。
自分を好きになって女王とまではいかなてくてもお姫様にしてくれるのが
プリンセスファスティング。
春が近づくこの時期、ダイエットだけでなく、
花粉症対策にもファスティングが効果的なのをご存じですか？
体内に溜まった老廃物をデトックスすることで、
腸内環境が整い、免疫バランスが改善！
花粉症の症状が軽くなる人も多いんです。
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春をスッキリ軽やかに迎えましょう♪
今夜の満月は、あなたの中の「女王のような強さと輝き」を目覚めさせてくれるはず。
50代だからこそ手に入れられる、堂々とした美しさを楽しんでみませんか？
それでは、素敵な満月の夜をお過ごしくださいね。
2月12日
畑中美智子
