おはようございます。
ダイエット＆開運コンシェルジュの畑中美智子です。
2月27日は１７時17分に満月を迎えます。
今回の満月はスノームーン。
雪の多い2月に満月なのでこの名称がアメリカンインディアンの間でついたようですが、すでに季節は春を迎えようと植物が開花のエネルギーをまさに出そうとしているこの時期。
弥生三月もそこまで来ていてまさに女子力アップにいい時期になって来ました。しかも
今回の満月は乙女座の満月。
キーワードは、「仕事や食事などの日常のライフスタイル調整」。
女子力アップには、毎日、仕事づくめで疲れているあなた。
なんとなく冬って気持ちが上がらないもの。
冬季うつって言葉があるくらい、冬の寒さと日照時間の短さは確実にハッピーホルモンの分泌を減少してしまいそう。
乙女座の満月は健康へのバランスを見直す絶好のチャンス。
ライフスタイルを見直して、健康的な春の開花の準備をしていきましょう。
桃の節句も近いことだし、お雛様を出して、ピンクの小物や食器を取り出して
気持ちを上げていきましょう。
そして、食事を見直して見てね。
冬ってどうしても本能的に高カロリー高脂肪なものが美味しいもの。
これって皮下脂肪を蓄えて越冬しようとする冬眠本能がヒトにも備わっている証拠なんです。
寒いし、外へのお出かけを自粛しているならご褒美のお取り寄せでご褒美タイムを満喫って方も
多いのではないでしょうか？
チョコやケーキなどの高カロリー高脂肪なスイーツをいただきながら、冬の夜長を過ごす。
それもOKなんだけど、寒いからコタツの周りが行動範囲になっちゃって
セーターにジャージにジャンパーに身を包んでゴロゴロしているうちに
気づくと、あれ？着膨れだと思っていたのに、確実に体が膨れてる！？
そんなあなたにおすすめなのが、まずはスープでの食養生。
紫もち麦を使った５色のスープをzoomとyoutube動画でのオンライン講座で
２月「黒のアンチエイジングスープ」より開講しているのですが、
３月は「白の潤い美肌スープ」は美腸にもいいスープレシピを１５種類入れて、お送りします。
３月の動画デモは「かぶと白ネギのポタージュ」と「蓮根のしんじょ懐石風」に「カリフラワーのポタージュ」。
そして１３種類のレシピ満載したレシピ本と紫もち麦つきで、お送りします。
詳しくはオンラインショップ「白のスープ」をチェックしてくださいね。
月粥オンラインショップ↓
https://washokufusui.com/tsukikayu/items/
そして、春までに【本気で−１０kg】2週間ファスティングは３月新月の１３日からは受付中で、残席4名です。
３月２９日満月ファステインングは満席につき、キャンセル待ち。
さあ、春までに最後の追い上げですよ。
綺麗なビーナスの誕生を心より願いっています。
２月２７日満月
畑中美智子
